Gruppterapi

Har inte haft internet på några dagar, och att blogga via telefonen känns inte som ett alternativ om man är en mogen man med taskig syn och grova, härliga gubbahänder. Men här kommer en tre dagar gammal rapport.

Eftersom jag har ett tungt år bakom mig så bestämde jag mig för att göra det jobbigaste jag överhuvudtaget kunde tänka mig att göra (inom rimliga västerländska gränser). Detta stavas GRUPPterapi.
I dag var första träffen och eftersom jag var ny i klassen så låg allt fokus på mig. Strålkastarna nästan bländade mig medan hela mitt liv och min personlighet bokstavligt talat antecknades på (den numera vita) ’svarta tavlan’. Allt tillsammans med prydliga plus- och minustecken för att markera vad som var toppen och vad som var botten.
SÅ LÄSKIGT.
Gruppen fick sedan brainstorma om hur minus skulle förvandlas till plus.
SÅ OERHÖRT LÄSKIGT.
Men det känns redan bättre.
Ser fram emot nästa tisdag! (Nu ska jag göra hemläxan.)

Nya tider

I helgen freakade jag och flydde till min syster i Finland.
Så skönt att BARA VARA med en familjemedlem.
Och tre barn, två katter samt en hund.

Vi såg finalen av Melodifestivalen så klart. Online. Och mitt i omröstningen började datorn starta om. PANIKEN. Men vi missade tack och lov inte så mycket. Grattis Måns.

Igår träffade jag för första gången min nya läkare/psykolog och det kändes väldigt bra.
Vi ska ses varje vecka.
Ett stort kliv för mig.
Äntligen!

Demoner

Sådär ja. Nu ska jag bli bättre på att blogga igen!
Jag har ju saknat det.

Har som sagt gått igenom en jobbig period – väldigt jobbig.
Och för några dagar sedan så nådde denna period (och jag) botten och kraschade.
Jag kommer förmodligen inte att skriva om denna händelse här på bloggen, men den kommer att stå i centrum i boken som jag redan har börjat skriva på.

Jag har sökt professionell hjälp för att bli av med mina demoner.

Så nu vänder det!

Förändringarnas vindar blåser

Jag är nyhemkommen från Israel.
Flydde dit. En vecka hos en väninna. Utan dramatik.
Jobb på förmiddagarna och skvaller och middag på kvällarna.

Så skönt med såna där vänner.
Såna som man inte behöver göra sig till för.

Sådana som kanske blir förbannade.
Men aldrig fördömande.

Det händer så mycket just nu.
Om två veckor går jag in i en ny fas.
Berättar mer senare.

Här är berättelsen om min hemresa.

Hade en väldigt udda hemresa.
I taxin på väg till flygplatsen började jag må illa. Jag svettades som jag aldrig svettats förr och jag kunde inte fokusera blicken och inte heller gå rakt när jag väl klev ur taxin (nej, varken alkohol eller droger i blodet).

Jag gick till security check och damen påbörjade sin utfrågning: ”What was the purpose of this trip?” och hon lät så där mekanisk som de brukar göra.
Plötsligt tog hon mig åt sidan. ”Are you OK, Sir?”
Jag berättade hur jag mådde och hon ringde efter första hjälpen.

Han anlände och kollade mitt (skyhöga) blodtryck och tog tempen osv.
”It’s good that she called for me, considering all this EBOLA and stuff… Have you been to Africa recently, Sir?”
Han sade att jag såg väldigt sjuk ut och att jag kanske borde stanna i Israel och besöka ett sjukhus.
”Flygbolaget kanske inte ens släpper in dig, för du ser verkligen inte ut att må bra.”
Jag sade att jag var extremt trött och att jag nog snabbt skulle må bättre om jag bara fick mig en redig flaska vatten och ett lugnt och svalt ställe att vila mig på.

Läkaren tackade för sig och security-killen eskorterade mig till terminal 3.
Drack två flaskor vatten och hittade en lugn hörna där jag satt i två timmar.
Mådde bättre.

Klev på planet och jag var så trött, så trött.
Personalen hade flyttat fram mig så att jag skulle få mer benutrymme + ingen bredvid mig (naturligtvis dök det upp en tunnhårig karl så småningom, och väckte mig då han ville sitta just DÄR).

Jag sov, sov och jag sov.
Och jag fick såna där ryckningar, som man kan få ibland just när man håller på att somna, ni vet. Men dessa ryckningar kom i sömnen och jag vaknade till av att hela min kropp hoppade upp ur sätet och jag skrek till.
Hände säkert 15 gånger innan vi till slut landade i Stockholm.

Nu sitter jag här och svettas, men jag mår betydligt bättre och kan nästan till och med fokusera blicken.
Nu ska jag kolla gårdagens Så Mycket Bättre och gulla med hundarna.

Tar tillbaka allt

Jag som har prisat min husläkare… Äntligen hade jag fått en bra och förstående en!
Nu har jag god lust att ta tillbaka allt gott jag sagt och skrivit om honom.

Vi hade en mycket bra kemi och kontakt och jag kände mig för en gångs skull bekväm!
DÅ GÅR HAN OCH SLUTAR UTAN ATT SÄGA TILL!
Vi som skulle ha ett ”uppföljningssamtal”!
Tji fick jag.

Och så fick jag börja om från början.
Känna mig misstänkliggjord.
Nästan kriminell.
En lögnare.
En knarkare.

Vill man ha något som är starkare än alvedon, i det här jävla landet, så måste man ju bråka!

Åååh, jag blir så TRÖTT.