Höstig matinspiration

Här hoppar vi som vanligt mellan ämnena, så nu ska jag tipsa om någonting ljuvligt som jag lagat under veckan.

Aj, så smarrigt!

Först och främst: fyllda paprikor.

Jag hade inte lagat denna underbara rätt på många år men väninnan kom över och hon var sugen så vi lagade tillsammans enligt hennes recept.
– Så stora paprikor som möjligt. Jag gillar egentligen inte röda men i ugn blir de ljuvligt ”köttiga” och utan den där stickande smaken som röd paprika ofta har. Avlägsna kärnorna och fyll sedan paprikorna med en sörja gjord på:
– Valfri mjukost, krossad tomat, champinjoner i små, små bitar (jag vill slå ett slag för burkchampinjoner – jag älskar dem!), schalottenlök, gröna oliver (även dessa ingredienser i små, små bitar), kapris, hackad vitlök, en påse tacokrydda. Se till att sörjan inte är för lös. Toppa med riven ost och sätt på locken. In i ugnen i 200 grader i ca 45 minuter.
Sedan är det bara att njuta.

Soppa hör hösten till!

Jag har även lagat en ny variant av min älskade höstsoppa. (Tidigare inlägg: Höstsoppa samt Höst betyder soppa.)
Jag älskar en het, mustig soppa och den här gången tog jag vad jag hade hemma:
– morot
– palsternacka
– schalottenlök
– vitlök
– vitkål
– en burk krossade tomater
– några skvättar Bring the Pain Sauce (mycket stark, som namnet antyder, finns på Lidl)
– vatten
– salt
– peppar

Skär allt som skäras ska i lagom stora bitar. Fräs i en kastrull i några minuter. På med tomatkross och vatten. Låt koka i ca 25 minuter. Dutta i den starka såsen och krydda loss.
Sedan är det bara att njuta, och svettas ut alla sorger, besvär och synder.

Quorn och rotfrukter

Go’ söndagseftermiddag, go’ vänner.
Jag har haft väldiga magproblem och -smärtor de senaste månaderna, men nu verkar det värsta vara över och jag har fått tillbaka matlusten.
Sprungit på labbet och har en avancerad undersökning inbokad nästa månad.
Men i alla fall. Nu har jag börjat äta igen och här kommer helgens tips.

Igår lagade jag marinerade quornfiléer. Quorn blir ofta lite torrt men marinerar man så får man nåt riktigt saftigt. Olja, citron, vitlök, chili, några droppar stark sås, basilika. Låt ligga i solen på balkongen i några timmar. Stek och servera med en enkel sallad. LJUVLIGT.

Idag lagade jag rotfruktspuré (eller nåt), som inte ser så flott ut, men som är som balsam för magen. Sötpotatis, potatis, morot, röd lök, vitlök, chili (bara lite, så att rätten inte blir stark, utan du ska bara känna lite, lite hetta), kokosmjölk. Serveras gärna med grynost (aka keso). LJUVLIGT.

Som sagt: det är så synd att jag är singel då jag skulle kunna göra någon väldigt lycklig i köket (också)!

Idag serverades…

Och Hälsans höst puffar på.
Jag har dessutom återgått till min veganska kosthållning.
Med andra ord utesluter jag numera även mejeriprodukter. Inte så stor skillnad alltså, men efter att jag sett en massa dokumentärer om alla vidriga tillsatser i den processade maten så gör jag dessutom numera det allra mesta från scratch.

Idag en fräsig sallad ”gjord på det som fanns i hemmet” som jag serverade mig själv med en improviserad sörja bestående av:

Paprika
Lök
Vitlök
Chili
Citron
Soltorkade tomater
Tomatpuré
Olivolja
Havssalt, svartpeppar, spiskummin, oregano

Matberedare. Klart!

1. #vegan #vegetarian

A photo posted by Kim M. da Costa (@kim_m_da_costa) on

2. #vegan #vegetarian

A photo posted by Kim M. da Costa (@kim_m_da_costa) on