Positiva Veckan alltså.
Jag bestämde mig igår kväll för att låta denna vecka heta så.
Ibland har man ju ångest över något som man inte kan göra någonting åt. Så varför älta. Bästa sättet är då att helt enkelt blockera sådana tankar och istället tänka på bra saker.
Dåliga saker just nu:
* Livet känns blahablaha.
* Jag är rädd för att bli gammal.
* Det känns som allt är över.
* Jag förstår mig inte på folk.
* Ej självvalda människor är jobbiga att ha att göra med.
* Att greppa dammsugarskaftet känns som ett oöverstigligt hinder.
* Världen känns jobbigt labil.
Bra saker i just detta nu:
* Goda vänner håller mig tack vare teknikens under sällskap under i stort sett hela arbetsdagen.
* 15 dagar till Shalom Israel.
* Lunchen (potatismos och quornkorv) var vad jag behövde denna måndag.
* Hösten är här.
* Min onda fot mår bättre än på väldigt länge.
* Jag blev idag kallad både “cute” och “sexy”. Av två olika personer.
* Bokförsäljningen har gått bra.
* Jag har tjänat pengar på att göra någonting jag älskar.
* Britney är snygg och nykter/ej nedknarkad igen.
Etikett: positiva veckan
Plus
* Vänliga människor!
* Vänner som lyssnar på både glatt och sorgset malande.
* Hundar. Alla borde ha en.
* Grannar som säger “hej” (men helst inte så mycket mer).
* Klubben Stolt bög och sverigedemokrat försvann från Qx.
* Eftersom jag är en bra man som kan tänka finner jag mina egna sätt att bli av med frustration (istället för att gå ut och nita någon). Just nu ser jag Singelmammorna på svt.se varje gång jag vill skrika ut svordomar.
* Väldigt starkt kaffe på morgonen.
* Personalen på 7 Eleven på Götgatan 93. SÅ trevliga.
* Personalen på Bee’s Thaifood på Malmskillnadsgatan 41. Inte undra på att kön lunchtid sträcker sig en bra bit ut på gatan.
Måndag – den nya vilodagen
Eftersom måndagar är rätt tradiga och lite lätt ångestframkallande tänkte jag bjuda på mina goda tips för att hålla humöret uppe under kommande måndagar. Gör som jag gjorde igår:
* Maila en vän du bara kan vara med. Utan krusiduller.
* Skriv: jag är sugen på mat, vin och girltalk. Du kommer garanterat få ett svar i stil med: “fixa maten så tar jag med mig vinet”.
* Kvällen tillbringar ni tillsammans i soffan. Ni äter god mat, dricker ett par glas rött och småpratar (”gissa vem jag såg på väg hit! Han som flirtade med dig online för ett tag sedan. IRL är han rultig, tunnhårig och har dålig hy”).
* Därefter ser ni fem avsnitt av er favoritserie. I vårt fall blev det DIRT.
* Ni får för er att ni är sugna på glass och passar på att inhandla ett paket när ni är ute med hunden.
* Oops! Ni spontanköpte chips också.
* Frosseri, frossera.
Vips visar klockan läggdags och helvetesmåndagen är över och dagen blev oändligt mycket trevligare än du någonsin kunnat förutspå.
Ett tips bara.
Sluta vänta, börja vara
…Och en blir tröttare för var dag som går.
Nåväl.
Igår kväll släpptes äntligen Madonnas nya video. Som vi har längtat! Jag är nöjd med klippet även om det inte var så revolutionerande som jag kanske hoppats. Madde är dock snyggare än någonsin (som vanligt).
Igår kom jag på varför jag alltid blir på så dåligt humör när jag och Sebbe nästan är hemma efter att ha varit ute och promenerat. Mycket djupa tankar! Detta är något jag funderat mycket på de senaste veckorna eftersom jag undrat vad det är som gör att sinnesstämningen skiftar så radikalt då jag först strosar runt och njuter av naturen och sedan blir jag plötsligt stressad och sur och vill vara hemma.
När vi svänger in på hemgatan är jag mentalt redan hemma, dvs. jag slutar vara där jag faktiskt är rent fysiskt (dvs. i nuet). Då blir jag på dåligt humör så klart – en kan ju inte vara glad när en inte är där en vill vara. Därför har jag taggat ner lite nu. “Åh, vilket fint träd”, tänker jag. “Åhå! Vad är det för färg på det där huset egentligen?” (Snart hemma, snart hemma!) “Så vacker himlen är ikväll!”
Ja, jag kämpar med att leva i nuet. Det är bra. Jag vill känna det varma vattnet rinna längs mina händer när jag tvättar dem (istället för att tänka på vad jag ska göra efter jag lämnat badrummet). Jag ska försöka sluta vänta och börja vara!
Ja, detta var dagens djupa tankar. Nu ser vi på video och sedan arbetar vi. Bara två dagar kvar tills jag får sova. Men jag njuter av det som är så länge.
Balans
Eftersom balans är det viktiga i livet ska jag inte bara skriva om negativa upplevelser.
Därför vill jag snabbt inflika: “åh! En trevlig människa!”
Jag ringde tandläkarmottagningen denna morgon (och det började så klart med irritation eftersom fastän de öppnar 07:40 och jag ringde första gången 07:42 fick jag en telefonsvarare som rabblade deras öppettider i örat, men nej, jag ska inte irriteras över detta även om punktlighet är a och o) för att flytta min nästa tid. Damen i receptionen kvittrade och var trevlig. Hon t.o.m. bad om ursäkt för att hon mitt i allt var tvungen att samtala med någon kollega.
Mer sånt. Jag känner mig rivig idag. Som de säger på film; “you don’t wanna mess with me”. Så känns det. Även om det gått så långt att den där människan jag skrev om igår irriterar mig så mycket att hon inte bara förstör min arbetsdag utan får mig att må dåligt resten av dagen. Kan knappt sova. Fatta.
Men men. Ny dag. BRING IT ON, bitch troll from hell.