Eftersom ni är nyfikna får ni ett par goa bilder från i lördags natt.
Nu när det var avklarat ska jag berätta om mina nya hälsosamma rutiner.
1. Börjar dagen med några situps i bingen.
2. Cyklar till och från jobbet (när det inte regnar… som idag.)
3. Promenerar så länge Sebbe orkar och har lust.
4. På kvällen gör jag så många situps jag orkar. Plus några till. Detta är väldigt svårt när Sebbe sitter bredvid och tror att vi “leker”. Han tycker dessutom att jag låter väldigt konstigt.
5. Armhävningar! (Extremt jobbigt.)
6. Ryggövningar. Mycket skönt och välgörande.
7. Avslutar dagen med en halvtimme på spikmattan. Det gör mindre och mindre ont ju fler gånger jag legat på den.
Målet är så klart att orka göra 600 situps 4-5 gånger i veckan. Som Mel B.
Etikett: Melanie B
Spice up your damn life
Jag är 32 år och beredd på att bli spottad på men jag är så glad över att Spice Girls återförenas. Inklusive Geri Halliwell (”I woke up and I thought ‘I wanna be a Spice Girl again’”). Deras energi gör mig… lycklig. Och enda anledningen till att de är så bespottade är att de är kvinnor. Karlarna är rädda för dem (starka töser) och damerna är avundsjuka. Som bög kan man utan problem gilla dem. Jag vill vara bästis med dem helt enkelt.
Att comebacken skulle ske visste vi ju. Jag menar; de har ju inte ens släppt ett Greatest Hits-album! Någonsin. Men i november är det dags. Och i december startar en världsturné.
Fatta att de sålde femtiofem miljoner album!
Nio av Spice Girls tio singlar låg etta på englandslistan. Den tionde; “Stop”, låg som högst tvåa.
Och ja, jag har samtliga album och de flesta singlar. Inklusive soloprojekten… Och jo… Jag har läst självbiografierna också (Geris “If Only” och “Just For The Record”, Victorias “Learning To Fly” samt Melanie B:s “Catch A Fire”).
Slakta mig! Gör det. I don’t care. Jag ska spajsa upp mitt liv lite i alla fall.
Åh! Jag blir så glad när jag ser dem i videon nedan.
Och guuu så vackert Geri talar. I am so jealous. Ge mig en working class-karl från Watford!
Melanie Brown
Hurra vad bra den är. Skivan kom med posten idag, från HMV.
Bäst:
1. Today
2. In too deep
3. Beautiful girl
4. Stay in bed days
5. Music of the night (Perdido)
Köpte (naturligtvis) utgåvan med en dokumentär på DVD. Mycket underhållande.
Nu kom jag av mig lite för min kurator ringde och avbokade morgondagens möte. Jag ska träffa någon helt annan nästa vecka för ev. gruppterapi. Gosh. Jobbigt.
Nu ska jag åka till jobbet, hej.
L.A. State of Mind
Jag har precis (tack vare lovely Internet) upptäckt att Melanie Browns (tidigare känd som Melanie B) uppföljare till albumet Hot (2000), L.A. State Of Mind (2005) är en underbar skiva! Enligt någon site klättrade albumet inte högre än till en förnedrande 453:dje plats på englandslistan. Tydligen släpptes albumet lite i smyg, utan PR och mest för de (få) trogna fansen. Så synd, för låtarna är enormt trevliga och mer pop/latin/synth-orienterade än debuten som ju var rätt trist R&B (förutom de underbara låtarna Lullaby och Feels So Good).
Första singeln Today är enormt catchy. If I Had My Life Again och In Too Deep är två andra favoriter. Kastade mig över tangentbordet och beställde underverket på HMV.