Idag handlade Oprah om skräpig – ja, rent ut sagt giftig – mat. I slutet av programmet fick man se en hjärtoperation och Oprah sa; “Tänk på de bilderna nästa gång du knaprar i dig chips”. Jag reste mig ur soffan, gick ut i köket och rensade skafferiet på karameller och chips som fanns för stundande fredagsmys. Jag slängde allt i soporna tillsammans med en halvfull snusdosa. Nu är det återigen dags för en grundlig avgiftning.
Etikett: hälsa
Detox
I’ve Just Begun (Having My Fun)
Idag (efter att ha klippt Sebbes (och mina) klor och badat honom) tog jag själv ett renande bad – vilket jag sällan gör pga. denna känsliga hy jag fått ärva. För att behålla min ungdomliga fräschör så länge som möjligt smorde jag in fötterna med vaselin. Läste nånstans för en sisådär 10 år sedan att det ska vara bra. Bättre börja sent än aldrig. Kroppen smörjer jag in efter varje dusch just pga. ovanstående anledning.
Det var lite ingående om mina rutiner.. Now tell me yours.
Massage
Wok
Ja, hur går det med mitt nya nyttigare liv? Idag har jag ätit följande;
(Sen) Frukost: Ett äpple + en banan
Lunch: Wokade grönsaker + kycklingiflé
Till kvällen blir det ett grönt äpple + en apelsin.
Jag har köpt ett storpack tandborstar så nu kan alla mina vänner sova över när de vill (eller borsta tänderna efter rödvinsdrickande på förfest). Sedan placeras de ack så fint i varsitt etui med namnet på användaren. Jag tänker då på allt.