Sopsortering, finlandssvenska och gym

Har just kommit hem från gymmet.

Syrran och jag körde MYCKET hårt idag.
Två flaskor vatten fick jag tömma då jag svettades som tusan.

Speciellt ryggträningen gör min kropp gott.
Benen har alltid varit rätt fräsiga men överkroppen är sladdrig och ryggen är svag.

Ska tillbaka i morgon förmiddag.

Här kommer några videoklipp från dagen.

#papillon #chihuahua #phalene #instadog #nature #Finland

A video posted by Kim M. da Costa (@kim_m_da_costa) on

#finlandssvenska #Finland A video posted by Kim M. da Costa (@kim_m_da_costa) on

  Apropå ovanstående klipp. Jadå, ordet finns med i Finlandssvensk ordbok –> 


  #Högfors #Karkkila #Suomi #Finland   A video posted by Kim M. da Costa (@kim_m_da_costa) on

Och ett foto på en svettig Kim på gymmet! Vem hade trott det för bara några månader sedan? –>

#Gym #musclemary #iwantmuscles #singlegayman A photo posted by Kim M. da Costa (@kim_m_da_costa) on