Gruppterapi 2

Igår var det dags för gruppterapi igen. Andra sessionen.
Den här gången var det betydligt fler deltagare – alla kom.
Och det är ett härligt, trevligt gäng. Alla väldigt olika varandra.

Och de två psykologerna är toppen.

Mycket glad över att jag lät mig övertalas, trots att jag var skeptisk då det här med grupper inte är min grej.

Det är väldigt skönt att tala om sådant som ger en ångest – och det är väldigt härligt att lyssna till andras ångesttriggare och demoner.

Sådana där skämmiga saker man bär inom sig – att få lätta sitt hjärta och sedan höra andra berätta om ungefär samma skämmiga saker är verkligen toppen.

Så dagens tips från mig till dig: gruppterapi är grejen!