{"id":12633,"date":"2008-06-24T07:33:27","date_gmt":"2008-06-24T05:33:27","guid":{"rendered":"http:\/\/kimmilrell.se\/?p=12633"},"modified":"2008-06-24T07:33:27","modified_gmt":"2008-06-24T05:33:27","slug":"jag-ar-tillbaka-pa-benen-nu-med-stegraknare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimdacosta.com\/?p=12633","title":{"rendered":"Jag \u00e4r tillbaka p\u00e5 benen &#8211; nu med stegr\u00e4knare"},"content":{"rendered":"<p>Ni minns hur jag s\u00e5 flitigt promenerade till och fr\u00e5n jobbet hela vintern. I ur och skur och \u00f6ssn\u00f6* gick jag. \u00c4nda tills jag blev skadad i foten. Nu \u00e4r jag p\u00e5 g\u00e5ng igen och det k\u00e4nns underbart. Jag fick en stegr\u00e4knare av Hundvakten s\u00e5 nu ska jag \u00e4ntligen f\u00e5 veta hur l\u00e5ngt jag g\u00e5r. Idag hade den nollst\u00e4llt sig mitt i alltsammans (och jag orkar inte ens bli uppr\u00f6rd \u00f6ver detta d\u00e5 jag har andra orsaker att vara arg &#8211; mer om det senare). Ig\u00e5r stannade r\u00e4knaren p\u00e5 10 696 steg. Och g\u00e5rdagen var en vanlig dag med t-bana till jobbet och inte s\u00e4rskilt l\u00e5nga turer med hunden pga. det instabila v\u00e4dret.<br \/>\nJag s\u00e5g p\u00e5 Diet Doctors h\u00e4romdan att de hade 10 000 steg\/dag som m\u00e5l. Damen det handlade om stannade oftast p\u00e5 endast 2000! Jag var \u00f6ver 3000 redan efter Sebbes morgonpromenad. Trippa p\u00e5, donna!<br \/>\nN\u00e5v\u00e4l. Nu ska gubbfl\u00e4sket bort igen och motivationen \u00e4r resan till Tel Aviv. Den ska bli av snart, snart, snart. Det m\u00e5ste den.<br \/>\nNu till n\u00e5got annat. Comhem. Com<strong>fuckingv\u00e4rdel\u00f6sa<\/strong>hem. \u00c4r ni inte kunder hos dem s\u00e5 bli det aldrig. Min bredbandsuppkoppling kommer och g\u00e5r. Hela kv\u00e4llen ig\u00e5r var jag online en timme, offline n\u00e4sta. Och s\u00e5 h\u00f6ll det p\u00e5. N\u00e4r jag ringde stod jag som nummer 45 i telefonk\u00f6n! Det borde s\u00e4ga n\u00e5got om deras kvalitet. Jag f\u00e5r panik utan fungerande bredband och efter den d\u00e4r helvetesveckan d\u00e5 jag var utan uppkoppling i dagarna fem g\u00e5r jag upp i falsett varje g\u00e5ng det kr\u00e5nglar.<br \/>\nNu: morgonkaffe och arbete.<br \/>\n*Ni minns kanske att min fina tysk fr\u00e5gade om det heter s\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ni minns hur jag s\u00e5 flitigt promenerade till och fr\u00e5n jobbet hela vintern. I ur och skur och \u00f6ssn\u00f6* gick jag. \u00c4nda tills jag blev skadad i foten. Nu \u00e4r jag p\u00e5 g\u00e5ng igen och det k\u00e4nns underbart. Jag fick en stegr\u00e4knare av Hundvakten s\u00e5 nu ska jag \u00e4ntligen f\u00e5 veta hur l\u00e5ngt jag g\u00e5r. &hellip; <a href=\"https:\/\/kimdacosta.com\/?p=12633\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa<span class=\"screen-reader-text\"> \u201dJag \u00e4r tillbaka p\u00e5 benen &#8211; nu med stegr\u00e4knare\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[46],"tags":[250,252,465],"class_list":["post-12633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stil-och-yta","tag-halsa","tag-halsporre","tag-motion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimdacosta.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}