Åbotripp

Jag har varit på resande fot igen.

Efter ett par dagar i Helsingfors åkte jag till Åbo och stannade över helgen i denna pärla till stad.
Det var faktiskt första gången jag var där i vuxen ålder.

Strosade längs Aura å och besökte sevärdheter (bland annat synagogan – den enda, förutom den i Helsingfors, som finns i Finland) och varuhus.
Människorna var väldigt trevliga och solen sken som aldrig förr.

Reste tillbaka till Helsingfors och det var trivsamt att åka tåg genom alla de där små svensk- och tvåspråkiga orterna som ligger längs kustremsan.

Åker gärna tillbaka inom kort!

Ät nyttigt och rör på fläsket

Så här kan en frukost se ut.
Jag försöker varje dag bli lite, lite mer hälsosam.
Bara det att jag faktiskt äter frukost är ett steg i rätt riktning.

Här är några fräsiga produkter som jag har inhandlat i min nya favoritbutik Ruohonjuuri i Helsingfors.

Ovan har vi mungbönor och adukibönor samt tandkräm och läppcerat.
Ekologiskt, rent och fint.
Gifter bör så gott som möjligt rensas bort.

Känner mig tvingad att testa en falafelmix när jag ser en ny sort.
Kokosolja samt en annorlunda spännande pasta gjord på speltvete.

Spirulina – som sägs vara dunderbra för kroppen.
Männyn siitepöly – ja, den är väl som jag förstår det gjord på björkpollen och ska vara nyttig att blanda i valfri dryck.
Seitan – en köttersättningsprodukt.

Och så får man inte glömma att RÖRA PÅ GUBBFLÄSKET!